Thai | English
ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
   เครื่อง CPAP รักษานอนกรน
     Auto CPAP (แรงดันอัตโนมัติ)
     Manual CPAP (แรงดันคงที่)
   เครื่อง BiPAP สำหรับผู้ป่วยโรคปอด
   หน้ากาก CPAP/BiPAP
     หน้ากากครอบจมูก (Nasal Mask)
     หน้ากากครอบจมูกและปาก (Full Face Mask)
     หน้ากากสอดรูจมูก (Pillow Mask)
   อุปกรณ์เสริมและอะไหล่
     อุปกรณ์เสริม RESmart CPAP
     อุปกรณ์เสริม Transcend CPAP
     อุปกรณ์เสริมอื่นๆ
   สินค้าอื่นๆ
     ที่ครอบฟันแก้นอนกรน
     เครื่องผลิตออกซิเจน
     เครื่องพ่นละอองยา
     เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
   ข่าวสารจากเรา
   บทความที่น่าสนใจ
   ใบรับรองคุณภาพ
   ร่วมงานกับเรา
   เสียงตอบรับจากลูกค้า
   ซื้อเครื่อง CPAP กับเราดีอย่างไร
   คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
   เงื่อนไขการให้บริการหลังการขาย
ดาวน์โหลดโปรแกรม & คู่มือ
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 16
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 776
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 1,919,839

click tracking

สมัครเพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ

* indicates required
 

เครื่อง CPAP / Auto CPAP แก้นอนกรน รักษานอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea, OSA)

 
Manual CPAP       Auto CPAP

 

CPAP คืออะไร

คำว่า CPAP นั้นย่อมาจาก Continuous Positive Airway Pressure เป็นการรักษาที่ได้ประสิทธิผลดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษา ภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea Syndrome, OSAS) โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่มีอาการในระดับปานกลาง ถึง รุนแรง CPAP มีหลักการในการรักษาคือ การเป่าความดันลมผ่านทางจมูกหรือปาก ผ่านบริเวณลำคอ และโคนลิ้น ซึ่งเป็นส่วนทางเดินหายใจส่วนต้น เพื่อให้เปิดขยายตัวตลอดเวลาโดยไม่ให้มีการอุดกั้นขณะที่นอนหลับ ซึ่งจะทำให้ผู้ที่ใช้เครื่องสามารถหายใจรับอากาศอย่างพอเพียงและนอนหลับราบรื่นตลอดทั้งคืน โดยลมที่เป่าด้วยความดันนี้มักเป็นเพียงอากาศปกติ ไม่ใช่การให้ออกซิเจนตามโรงพยาบาล (ยกเว้นในบางรายที่จำเป็นมากเท่านั้น)
 

cpap, นอนกรน, แก้นอนกรน, วิธีแก้นอนกรน, วิธีแก้การนอนกรน, แก้อาการนอนกรน, รักษานอนกรน

 

เครื่อง CPAP มีกี่ประเภท

ในปัจจุบัน มีเครื่อง CPAP อยู่หลายแบบ ซึ่งแบ่งง่าย ๆ จะเป็น
1. เครื่องเป่าความดันลมแบบธรรมดา หรือ Manual CPAP
2. เครื่องเป่าความดันลม 2 ระดับ (Bilevel PAP หรือ BiPAP) และ
3. เครื่องเป่าความดันลมแบบปรับความดันอัตโนมัติ (Auto-adjusting PAP หรือ APAP)
ในกรณีทั่วไปการใช้เครื่องแบบธรรมดาก็อาจเพียงพอซึ่งจะมีค่าใช้จ่ายถูกกว่าแบบอื่น

 

ประโยชน์ หรือ ข้อดี ของการรักษาด้วย CPAP

การรักษาด้วยเครื่อง CPAP นั้นตามรายงานการวิจัยทั่วโลก จัดว่าเป็นวิธี รักษานอนกรน และ ภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ ระดับปานกลางหรือรุนแรง ที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดในแบบที่ไม่ต้องผ่าตัด ถ้าท่านได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและปรับความดันที่เหมาะสมกับท่านที่สุดโดยแพทย์เฉพาะทาง และท่านได้ใช้เครื่องตลอดทั้งคืน จะข้อดีมีทั้งในระยะสั้น คือ ท่านจะไม่มีอาการนอนกรนและจะนอนหลับได้ดีขึ้นพร้อมกับได้รับอากาศอย่างเต็มที่ ตื่นขึ้นมาจะสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย หรือ ความง่วงนอนตอนกลางวันอย่างที่ท่านรู้สึกความแตกต่างได้ รวมถึงในระยะยาวจะลดความเสี่ยงจากโรคแทรกซ้อนหรืออาการอื่นๆที่เกิดจากภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับด้วย โดยหากท่านติดตามดูแลกับแพทย์อย่างใกล้ชิด จะมีความเสี่ยงในการรักษาน้อย
 

 
 
 
 
 

ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโรค "นอนกรน" รวมถึงวิธีแก้การนอนกรน แก้อาการนอนกรน และ รักษานอนกรน

นอนกรน เกิดจากอะไร


     “นอนกรน” เกิดจากการที่ขณะหลับมีการสั่นสะเทือนของลิ้นไก่และเพดานอ่อนที่แรงมากกว่าปกติ เนื่องจากตอนนอน กล้ามเนื้อส่วนนี้มีการหย่อนคล้อยลงมา ทำให้เกิดการปิดกั้นเส้นทางการหายใจ เราจึงหายใจเอาอากาศเข้าสู่หลอดลมและปอดได้ไม่สะดวก ลมที่ถูกปิดกั้นนี้ทำให้ลิ้นไก่และเพดานอ่อนเกิดการสั่นกระพือจนเกิดเป็นเสียงกรนขึ้นนั่นเอง
     การนอนกรนนั้นอาจเป็นอันตรายมากกว่าที่คิดได้ คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการนอนกรนนั้นดูเป็นเรื่องเล็กน้อย บางคนคิดว่าเป็นการบอกว่าเราหลับสนิทเสียอีก ซึ่งทางการแพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่า จริงๆ แล้ว การนอนกรนนั้น เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างการผิดปกติ และมีการรบกวนการนอนหลับของเราเสียอีกด้วยซ้ำ  การนอนกรนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย และการนอนกรนที่รุนแรงและต่อเนื่องนั้น ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคสำคัญๆ ต่างๆ หลายโรคได้ อาทิเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย อัมพฤกษ์อัมพาต สมรรถนะทางเพศถดถอย และอาจถึงขั้นเสียชีวิตจากการหยุดหายใจในขณะหลับได้ นอกจากนี้แม้การนอนกรนอาจไม่ทำอันตรายกับสุขภาพ แต่ก็อาจสร้างปัญหาอย่างอื่นได้ เช่น มีปัญหากับชีวิตคู่ ปัญหาทางสังคม ทำให้เกิดความรู้สึกอาย หรือ เสียบุคลิกภาพ เป็นต้น
 

โรคนอนกรนนั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ

  1. นอนกรนแบบธรรมดา คือการนอนกรนเสียงดังอย่างเดียว ถือเป็นภาวะที่ก่อความรำคาญต่อคู่สมรส หรือคนอื่นๆ ที่นอนร่วมห้อง หรือข้างเคียง ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตคู่ สร้างความอับอาย ทำให้ไม่กล้านอนร่วมห้องกับผู้อื่น
  2. นอนกรนแบบมีหยุดหายใจ เกิดจากการที่มีทางเดินหายใจแคบมากในเวลาหลับ โดยที่เมื่อยังหลับไม่สนิทจะยังเป็นการกรนที่สม่าเสมอ แต่เมื่อหลับสนิทจะเกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจ และจะมีช่วงหยุดกรนไปชั่วระยะหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงที่เกิดการหยุดหายใจ (Obstructive sleep apnea) ซึ่งจะมีลักษณะคล้ายกับการกลั้นหายใจ ช่วงที่หยุดหายใจนี้เอง ที่ทำให้เกิดอันตรายเนื่องจากระดับออกซิเจนในเลือดแดงจะลดต่ำลงอย่างมาก ทำให้เกิดความผิดปกติในการทางานของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด และสมอง ซึ่งร่างกายจะมีกลไกตอบสนองต่อภาวะนี้ โดยสมองของเราจะถูกปลุกหรือกระตุ้นให้ตื่นขึ้น ทำให้การหลับของเรานั้นถูกรบกวน ทำให้เราต้องตื่นขึ้นเพื่อหายใจใหม่ สามารถสังเกตได้ว่าจะมีอาการสะดุ้งตื่น หรือมีอาการคล้ายๆ กำลังสำลักน้ำลายตนเอง หรือบางคนอาจมีอาการหายใจอย่างแรงเหมือนขาดอากาศ อาการตอบสนองเหล่านี้เป็นไปเพื่อทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอีกครั้ง แต่หลังจากนั้นไม่นาน สมองจะเริ่มหลับอีก และก็จะเกิดภาวะขาดอากาศอย่างนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า วนเวียนอย่างนี้เป็นจำนวนหลายครั้งในแต่ละคืน
 

วิธีสังเกตว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่


     ในบางครั้งผู้ที่นอนกรน ไม่สามารถรู้ว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วยหรือไม่ อาจให้คนใกล้ชิดช่วยสังเกตอาการให้ เช่น มีอาการสะดุ้งตื่น หรือมีอาการคล้ายๆ สำลักน้ำ หรือมีอาการหายใจอย่างแรงเหมือนขาดอากาศ หรือไม่  หรืออาจพิจารณาด้วยตนเองว่าเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่านอนหลับไม่เต็มอิ่ม รู้สึกไม่สดชื่น ทั้งที่มีเวลานอนพียงพอหรือปวดศรีษะเป็นประจำในตอนเช้า เป็นต้น
 

วิธีแก้การนอนกรน แก้อาการนอนกรน และ รักษานอนกรน


วิธีแก้การนอนกรน นั้นมีหลากหลายวิธีดังจะกล่าวถึงต่อไปนี้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรง และสาเหตุต่างๆ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยโดยละเอียด รวมทั้งให้คำปรึกษาเพื่อพิจารณาทางเลือกที่เหมาะสมให้แก่ท่าน
  1. แก้นอนกรน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและดูแลตัวเอง เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนและตื่นนอนอย่างตรงเวลาและสม่ำเสมอ งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก่อนนอน หลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับหรือยาที่มีฤทธิ์กดประสาทหรือยากคลายกล้ามเนื้อ  งดเว้นการดื่มชาและกาแฟ งดการสูบบุหรี่ พยายามควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วิธีการเหล่านี้ถือว่าเป็นพฤติกรรมที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพอยู่แล้ว และยังเป็น วิธีแก้การนอนกรน ได้โดยอ้อมที่ทุกคนสามารถทำได้ทันทีโดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ
  2. วิธีแก้นอนกรน ด้วยการรักษาโรคหรือปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น ไซนัสอักเสบ ต่อมทอลซิลอักเสบ โรคเยื่อบุจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เนื้องอกบริเวณทางเดินหายใจ โรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เป็นต้น ซึ่งควรรับการรักษาโรคเหล่านี้ก่อนหรือควบคู่กับการการ รักษานอนกรน ด้วย 
  3. วิธีแก้การนอนกรน ด้วยเครื่องเป่าความดันลม หรือเครื่องช่วยหายใจ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure Therapy) อ่านว่า “ซีแพ็บ” เป็นเครื่องมือที่แพทย์นิยมใช้ในการรักษานอนกรนแบบไม่ต้องผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพมาก สามารถ แก้อาการนอนกรน ได้ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยถึงขั้นรุนแรง 
  4. วิธีแก้การนอนกรน โดยใช้เครื่องมือในช่องปาก (oral appliances) เป็นเครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายฟันยางหรือเครื่องดัดฟัน ให้ใส่ตอนนอนเพื่อป้องกันลิ้นตกไปอุดกั้นทางเดินหายใจ  วิธีนี้ได้ผลดีในรายที่มีอาการนอนกรนไม่รุนแรง ปัจจุบันมีหลายชนิด มีข้อดีข้อเสียหรือข้อจำกัดที่แตกต่างกันไป ท่านควรปรึกษาแพทย์ด้านนี้ก่อนเพื่อดูว่าสามารถใช้วิธีนี้ได้หรือไม่ครับ
  5. สุดท้ายเป็นวิธี รักษานอนกรน โดยการผ่าตัด ในปัจจุบันมีวิธีการผ่าตัดเพื่อแก้อาการนอนกรนอยู่หลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียและความเสี่ยงแตกต่างกันไป  เช่น การผ่าตัดต่อมทอลซิล การผ่าตัดโดยใช้คลื่นวิทยุ หรือการผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อน เป็นต้น ค่ารักษาและการพักฟื้นก็แตกต่างกัน ท่านต้องปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อศึกษารายละเอียดต่อไปครับ
 

ให้ CPAP ช่วย รักษานอนกรน ให้แก่ท่าน


     ในปัจจุบันอุปกรณ์ที่เรียกว่า Continuous Positive Airway Pressure หรือ CPAP นั้น เป็นอุปกรณ์ซึ่งทางการแพทย์ถือว่าเป็นการรักษานอนกรนที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งแพทย์ควรแนะนำให้พิจารณาเป็นทางเลือกแรกก่อนการรักษาด้วยการใช้ที่ครอบฟันหรือการผ่าตัด เครื่อง CPAP นั้นจะเป่าแรงดันลมเข้าไปในทางเดินหายใจของท่าน โดยจะช่วยคงสภาพให้ทางเดินหายใจเปิดโล่งอยู่เสมอ   CPAP ประกอบด้วยเครื่องสร้างแรงลม และหน้ากากเอาไว้ให้คนไข้ครอบจมูก แล้วเครื่องจะปรับแรงดันให้สูงพอที่จะเป่าอากาศให้ไหลเข้าสู่ทางเดินหายใจ ผ่านทางหน้ากากครอบจมูก โดยที่ทางเดินหายใจไม่ตีบแคบลงขณะหลับ ผู้ผลิตอุปกรณ์ CPAP ได้มีการพัฒนาและปรับปรุงผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้ใช้เกิดความสะดวกสบายในการใช้งานขณะหลับ ป้องกันการระคายเคืองต่อจมูกหรือใบหน้า โดยบางรุ่นยังมีความสามารถปรับเปลี่ยนแรงดันให้เป็นไปตามรูปแบบของการหายใจของคนไข้ได้โดยอัตโนมัติ (Auto CPAP) ท่านสามารถโทรมาหาเราเพื่อปรึกษาการแก้นอนกรนด้วยเครื่อง CPAP ได้ที่เบอร์ 02-462-6441-2, 082-2233-710  ในเวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 หรือ LINE ID: nksleepcare หรือส่งอีเมล์มาที่ info@nksleepcare.com ได้ตลอดเวลาครับ
 
 
Manual CPAP       Auto CPAP


เรียบเรียงโดย Dr. Worawat Suwannaruxa (CEO บริษัท เอ็นเค สลีปแคร์ จำกัด)

 
นอนกรน, แก้นอนกรน, วิธีแก้นอนกรน, วิธีแก้การนอนกรน, แก้อาการนอนกรน, รักษานอนกรน

Copyright © by NK Sleepcare Co.,Ltd.
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
Engine by MAKEWEBEASY